産後のパーソナルトレーニングは運動だけでは失敗する!
ぜひ、最後まで一読ください。産後パーソナルトレーニング必要なのは正しい運動と施術です!
東京品川区 Reアートマー
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目的に沿った医学的知識が必要です

産後のパーソナルトレーニングは本来、単に運動だけをするものではありません。産後特有の腰や関節の痛み、体形の変化、体重の戻りにくさ、等があります。特に痛みに関しては、柔軟性や筋力があれば治るというものではありません。

正しい方法で成功するための3つのポイント
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おすすめは理学療法士トレーナーです!
リハビリテーション医学を基にして、正しい方法でパーソナルトレーニング
Point
1

全てのプランに理学療法士が関わります

理学療法士は、リハビリ(ご病気やケガの後遺症などから、社会・スポーツ・日常・職場へ復帰させる)のプロです。いわば、「元の状態に戻す」という事を基本とします。これに沿って、医学的に基づいた観点で、単に運動だけではないパーソナルトレーニングをする事ができます。

Point
2

落ち着いた雰囲気とこだわりの技術

Reアートマーは、コロナ禍に関わらず、完全プライベート制です。他の院の様に、カーテンや壁一枚向こう側の人の気配や、出入りする他の人の目を気にすることは、ございません。安心してパーソナルトレーニングをする事ができます。

Point
3

東西両医学の融合で最善の選択

Reアートマーは、東西両医学の垣根を越えて、一つの固執した概念にとらわれず、お一人おひとりさまに合った最善のプランをご提供しています。産後パーソナルトレーニングであなたがする事や、私共がして差し上げることは、他の人と同じではありません。

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Access

駅から徒歩5分という継続的に通いやすい便利なロケーションにあります

概要

店舗名 Re アートマー
住所 東京都品川区北品川1-30-5-1F
電話番号 03-6718-4760
営業時間 10:00~20:00
定休日 年末年始以外営業中
最寄り 北品川駅より徒歩で約5分

アクセス

京浜急行線の北品川駅から徒歩5分でお越しになれるアクセスの便利なロケーションに位置しているため、近隣の方はもちろん遠方からも多くの方が利用されています。痛みの緩和や身体機能の維持や向上に向けて定期的に通いたいとお考えの方や、天候が悪い日でもお体に過度の負担をかけずに通っていただけます。
特徴

産後パーソナルトレーニングのおすすめは理学療法士!

運動や体操だけでは必ず失敗します!

妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんが窮屈にならないように、また外へ出てくるときに窮屈にならないように、関節をゆるめるホルモン(リラキシン)が出る影響で、特に腰を中心とする痛みが出ます。

 

産後にリラキシンが出なくなっても、その腰痛は産後も続く傾向にあります。

 

また、重くなった赤ちゃんを抱えないといけないので、首や肩もコリますよね。

 

なので産後も、関節痛と筋肉痛の両方の痛みが混在するわけなんです。

 

それをスルーしてしまうと必ず失敗します。

 

いくらパーソナルトレーニングをしてもその痛みは取れないからです。それを取り除くには、正しい施術と痛みをコントロールした運動や体操が必要なんです。

 

体重だけを落としたいのであれば、それほど難しい事ではありません。

 

Reアートマーはには、経験豊富な理学療法士が常時在院しております。ぜひ、ご利用ください。

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