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整体や指圧・マッサージの類は、そのほとんどが強揉みです。

では、強揉みの何が悪いのか…

それは、筋肉をターゲットとし、強く揉むことで柔らかくしようとする施術方法が、まずNG。それにより、筋肉は強い刺激に対し硬くなる防御反応が起こるんです（詳細はココでははぶきます）。

それに、強揉みは【痛気持ちいい】ですよね。これがまたやっかい。実際は痛いんです。痛い事をされると、生体反応として、脳は和らげようとして脳内モルヒネ（エンドルフィン）が出る様に指令を出します。これは、快楽物質なので「痛い強揉みのマッサージを受けると気持ちいい」と変な学習がされてしまうんです。

すると、強揉みじゃないとやってもらった気がしない、満足できない、となってしまうんです。心当たりありませんか？

これが強揉みがNGという、大きな理由です！今すぐにやめることをお勧めいたします！

実際、強揉みが引き金となり「脊柱管狭窄症」「変形性頚椎症」「極度の肩こり」「片頭痛」といった症状に進行してしまうケースを多く診ています。

では、何が正しいのか！？Reアートマーでは、経験方法な理学療法士が常時在院しています。どうぞ、お気軽にご相談ください。詳細をご説明いたします。