骨盤矯正の嘘!本当?その真実を理学療法士がお教えします。
是非、最後まで一読ください!正しいストレッチの方法とは…。
東京品川区 Reアートマー
アフターコロナも完全プライベート継続! 理学療法士兼はり灸師が常勤! 都内でお探しならReアートマー!

そもそも骨盤は矯正できないんです

骨盤矯正と言う言葉をよく見聞きしますが、そもそもこういう言葉は、本当は存在しないんです。これは、単なる業界用語。なので、骨盤を矯正するためにストレッチをするのではないのです。

正しい方法と知識でストレッチング!
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Check!
骨盤はそもそも動きません。なので骨盤は矯正できないんです。
でも…なぜ骨盤を矯正したいと考えたのですか?腰痛?姿勢矯正?ダイエット?
Point
1

全てのプランに理学療法士が関わります

Reアートマーは、単なる整体院やマッサージ院とは違います。理学療法士が、正しい知識と技術で【治す】事を目的とした施術や運動・トレーニングを行います。同時にはり灸師の国家資格も所有しているので、東西両医学の観点からアプローチしていきます。

Point
2

落ち着いた雰囲気とこだわりの技術

Reアートマーは、コロナ禍に関わらず、完全プライベート(貸切)です。ご予約を頂いた時間は、他の人との接触は一切ありません。他の院などの様に、カーテンや壁一枚の隣の人の気配や、人の目を気にすることはありません。安心して、治療やトレーニングに専念できます。

Point
3

東西両医学の融合

理学療法士兼はり灸師と、ヨガインストラクター兼介護福祉士が在院しています。両者ともに、東西両医学の知識と技術を取得しているので、治療やトレーニングに、より最善の方法を選択する事ができます。

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Access

駅から徒歩5分という継続的に通いやすい便利なロケーションにあります

概要

店舗名 Re アートマー
住所 東京都品川区北品川1-30-5-1F
電話番号 03-6718-4760
営業時間 10:00~20:00
定休日 年末年始以外営業中
最寄り 京急:北品川駅・新馬場駅より徒歩で約5分
JR:品川駅より徒歩で約10分

アクセス

京浜急行線の北品川駅から徒歩5分でお越しになれるアクセスの便利なロケーションに位置しているため、近隣の方はもちろん遠方からも多くの方が利用されています。痛みの緩和や身体機能の維持や向上に向けて定期的に通いたいとお考えの方や、天候が悪い日でもお体に過度の負担をかけずに通っていただけます。
特徴

ストレッチには順番が大切です!

ストレッチをやる前にぜひやっておくべき事!

既に申し上げてきたように、骨盤は動かないので矯正はできません。なので、骨盤矯正から連想させる、腰痛・姿勢矯正・ダイエットなどの改善は、残念ながらできません。

 

ストレッチで、骨盤矯正をして、腰痛が改善したとか、姿勢が矯正できたとか、ダイエットに成功した、とかは無いんです。

 

ですが、これらは、正しい施術方法や運動・トレーニングで必ずできる事です。なので、皆さんは骨盤矯正と言う言葉は、忘れてください。正しいストレッチの方法が何なのかですよね。

 

まずは、いきなりストレッチをすると、筋繊維が切れてしまいます。切れた筋繊維は、ケアしないと必ず硬くなるんです。ストレッチしたのにも関わらず硬くなるんです。いまいち、ストレッチの効果が出ない方は、大抵の方がそうなんです。

 

そこでまず、ストレッチ前の極々軽い体操をします。腕脚をぶらぶらさせたりなどして、身体がリラックスする必要があります。または、湯船に浸かって、身体が温まった後。(どのくらいぶらぶらするか、その種類や方法などは、個人差などによるので、来院していただきたいと思います。)それから、ストレッチを始めるのが良いでしょう。

 

具体的なストレッチの方法については、多種多様にあります。そして、お怪我の後遺症や、持病、症状などにもよりますので、具体的なストレッチの方法については、ぜひご来院いただきたいと思います。

 

テレビやユーチューブ・情報誌などで数多く紹介されていますが、お一人おひとりに合わせた内容でないと、効果が期待できません。ご利用をお待ちしております。

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