肩こりのストレッチにはやっていい事と悪い事があります!
ぜひ、最後まで一読ください!方法を間違えるとかえって悪化してしまいます。
東京品川区 Reアートマー
コロナ対策!完全プライベート実施中! 今なら初回ご利用料金割引します。

単なる肩こりとあなどってはいけません!

一口に肩こりと言っても、問題なのは筋肉だけではないんです。単に、マッサージやストレッチはおろか、肩甲骨はがしに至っては、そのやり方に問題があります。その場で、気持ちいいだけでは、また繰り返してしまいます。繰り返すことで、慢性化が進行していってしまうんです。

繰り返さない正しいストレッチの3ポイント
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理学療法士が正しいストレッチをご指導差し上げます!
ストレッチをする前に、前段階(準備)があるんです。これが重要なんです!
Point
1

理学療法士が全てのプランに関わります

リハビリテーション医学の観点から、その辛い肩こりを【治す】事をします。正しい知識と技術で、施術をし、その後、正しいストレッチをセルフケアとしておすすめしています。それは、その方が確実で早く治すことができるからです。

Point
2

落ち着いた雰囲気とこだわりの技術

Reアートマーでは、コロナ禍に関わらず、この先もズット完全プライベート制(貸切)です。他の院の様に、カーテンや壁一枚向こう側の人の気配や、他の人と何かを同時にする事はありませんので、人の目を気にすることは、一切ありません。安心してご利用いただけます。

Point
3

東西両医学の融合で最善の選択肢

Reアートマーでは、理学療法士とヨガインストラクターが在院しています。一つの概念に固執せず、双方の考え方や技術を以って、お一人おひとりに合わせた、幅広い選択肢から最善のプランをご提供しています。

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Access

駅から徒歩5分という継続的に通いやすい便利なロケーションにあります

概要

店舗名 Re アートマー
住所 東京都品川区北品川1-30-5-1F
電話番号 03-6718-4760
営業時間 10:00~20:00
定休日 年末年始以外営業中
最寄り 北品川駅より徒歩で約5分

アクセス

京浜急行線の北品川駅から徒歩5分でお越しになれるアクセスの便利なロケーションに位置しているため、近隣の方はもちろん遠方からも多くの方が利用されています。痛みの緩和や身体機能の維持や向上に向けて定期的に通いたいとお考えの方や、天候が悪い日でもお体に過度の負担をかけずに通っていただけます。
特徴

肩こりの正しいストレッチは理学療法士がおすすめ!

対症療法や民間療法だと慢性化がすすんでしまいます!

肩こりを治したいとお考えの方なら、必ずストレッチは調べるなどしますよね。しかし、テレビやSNSなどの視聴や、情報誌などではお一人おひとりに合った方法を選択するのは、とても難しいですよね。

 

それに、一口に肩こりと言っても、その原因や症状は様々ですから、正しい選択をして正しい方法でストレッチをしないと、かえって悪化してしまいます。

 

次に考えるのが、マッサージや整体でしょう。ところが、これは対症療法であり民間療法なので、その場は気持ち良くなったとしても、すぐにまた繰り返してしまいます。そういうご経験をお持ちの方も少なくないですよね。

 

肩こりは、デスクワークなどからくる姿勢由来のものはもちろんの事、頚椎(頚の骨)由来のものや、四十肩五十肩などの肩関節周囲炎、眼精疲労、歯のかみ合わせ…等様々です。

 

特に、頚椎由来の症状に至ってはしびれなども伴い、ストレッチは禁止する事もあります。

 

なので、今の症状は何が原因なのかによって、何をすればよいか、何をやったらいけないのか、を詳細に判断する必要があります。

 

ですから、ココでは肩こりを全部ひっくるめて、肩こりにいいストレッチはこれ!という事は、避けなければなりません。

 

Reアートマーでは、最善の選択肢をご提供しておりますので、ぜひご利用ください。お待ちしております。

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