DICTIONARY
用語集
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのことです。ほとんどの場合にボディメイクやダイエット、運動機能の向上やパフォーマンスアップ、リハビリといった目的で行われます。
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